Архивы Коньки - classicsport.ru

Катание на коньках может быть сложным по нескольким причинам: Равновесие: Катание на коньках требует равновесия, так как вы скользите по скользкой поверхности — льду. Это может быть сложным для новичков, которые не привыкли держать равновесие на коньках. Координация: Катание на коньках требует координации между ногами и руками. Вы должны уметь синхронно двигать ногами, одновременно используя руки для баланса и направления. Мышечная сила: Катание на коньках требует большой силы ног, чтобы отталкиваться и скользить по льду. Это может быть особенно сложно для тех, кто не привык использовать мышцы ног таким образом.…

Коньки

Как самому научиться фигурному катанию?

24 февраля, 2023 Катяконьки, попытки, самостоятельно, спорт, тренер, Фигурное катание

Я полагаю, вы могли бы смотреть видео с движениями на youtube снова и снова и пытаться скопировать его, но, честно говоря, это все равно, скорее всего, не сработает. У вас больше шансов пораниться, пытаясь это сделать. Когда вас учат сложному движению, например, вращению. Сначала вас учат сильному внешнему краю и вводу в вращение. Вы могли бы практиковать это неделями. Затем, когда вы слегка начнете вращаться, ваш тренер расположит ваши руки и ноги там, где они должны быть во время вращения. Тренер изменит мельчайшие детали вашего движения. Вплоть до положения вашей…

Рубрика: Коньки

Почему кататься на коньках может быть сложно

Как самому научиться фигурному катанию?