Как самому научиться фигурному катанию? - classicsport.ru
крутые коньки что знать надоКоньки 

Как самому научиться фигурному катанию?

Я полагаю, вы могли бы смотреть видео с движениями на youtube снова и снова и пытаться скопировать его, но, честно говоря, это все равно, скорее всего, не сработает. У вас больше шансов пораниться, пытаясь это сделать.

Когда вас учат сложному движению, например, вращению. Сначала вас учат сильному внешнему краю и вводу в вращение. Вы могли бы практиковать это неделями. Затем, когда вы слегка начнете вращаться, ваш тренер расположит ваши руки и ноги там, где они должны быть во время вращения. Тренер изменит мельчайшие детали вашего движения. Вплоть до положения вашей головы и даже направления, в котором вы смотрите.

Процесс сокращения

Этот процесс сокращения, разбиения движения на все более мелкие части, является одним из истинных навыков тренера. Более того, это, безусловно, самый безопасный способ освоить сложный элемент в катании на коньках. Каждый этап изучается под контролем, прежде чем приступать к следующему этапу.

Когда мы учимся или пытаемся самостоятельно освоить движение на коньках, мы склонны придавать себе окончательную форму, мы склонны стремиться к результату. Мы склонны делать это, не проходя через все этапы, которые предлагает профессиональный коучинг. Вот где все идет не так, как надо, и где люди страдают.

В заключение. Если вы хотите сделать что-то сложное, например, вращение или прыжок, подтягивание или твиззл, тогда попросите тренера научить вас.

 

Похожие записи