Архивы тренер - classicsport.ru

Фитнес-тренер объяснила пользу утренней зарядки

19 февраля, 2024 ni2ki2taзарядки, объяснила, пользу, спорт, тренер, утренней, фитнес

По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день. «Она способствует быстрому пробуждению, улучшает физическую форму и помогает нормализовать вес», — заявила Бутова. Перед началом занятий эксперт посоветовала запрограммировать себя на достижение определенных целей и ввести новые установки для достижения лучшего результата. 14 февраля фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю тренировку для долголетия. Она рекомендовала начать с бега на месте. Далее нужно делать круговые движения в плечевых суставах. После этого — наклоны вправо, влево и вперед.

Лыжи

Тренер Бородавко рассказал, кто из лыжников может успешно выступить на Спартакиаде

9 февраля, 2024 ni2ki2taбородавко, лыжников, лыжным, мира, рассказал, тренер, тронхейма

Sport.ru / Лыжные гонки. Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко рассказал об ожиданиях от Спартакиады. Специалист назвал российских лыжников, которые могут побороться с трёхкратным олимпийским чемпионом Александром Большуновым. «Лёша Червоткин постепенно набирает форму, хорошо отработал сбор в Цахкадзоре. Настраивается на Спартакиаду самым серьёзным образом. Он понимает, что это один из главных стартов в сезоне. Издание Sportico назвало самого высокооплачиваемого спортсмена 2023 года У Дениса Спицова были определённые проблемы. Но в Цахкадзоре он работал очень хорошо. Артём Мальцев постепенно приближается к своей оптимальной форме. Но у него есть…

Футбол

Тренер «Челси» назвал недостаток украинского футболиста клуба

4 февраля, 2024 ni2ki2taклуба, назвал, недостаток, тренер, украинского, футболиста, челси

Главный тренер лондонского «Челси» Маурисио Почеттино назвал недостаток украинского полузащитника команды Михаила Мудрика . Его цитирует Evening Standart . По его словам, хавбек является недостаточно командным игроком. «Конечно, ему нужно прибавлять. У него потрясающие качества и потенциал, но это командная игра, а не теннис», — отметил специалист. В начале января молодежная сборная Украины по футболу обратилась к президенту Франции Эммануэлю Макрону с призывом отстранить Россию от Олимпиады-2024 в Париже. Среди подписавшихся был Мудрик. Украинец перешел в «Челси» из «Шахтера» в январе прошлого года за 70 миллионов евро. В нынешнем сезоне…

Новости

Тренер назвал способ научиться подтягиваться

22 января, 2024 ni2ki2taназвал, научиться, подтягиваться, спорт, способ, тренер, фитнес

Тренер рекомендовал начать с отработки виса. «Возьмитесь за перекладину и повисните. Если вы не можете продержаться хотя бы 30 секунд, значит, ваш хват еще слаб. Делайте это каждый день. Не на каждой тренировке, а ежедневно. Ставьте цели: сначала 30 секунд, потом целая минута. Когда будете без проблем висеть по минуте, попробуйте вис на одной руке», — заявил он.

Лыжи

Российский тренер резко высказался в адрес шведских лыжников: «Викинги в Скандинавии перевелись»

26 октября, 2023 ni2ki2taвикинги, лыжников, перевелись, скандинавии, спорт, тренер, шведских

25 октября совет Международной федерации лыжных видов спорта и сноуборда (FIS) принял решение продлить отстранение россиян ещё на один сезон. «Такое впечатление, что викинги в Скандинавии перевелись. Мужского ничего не осталось, я абсолютно не вижу там мужчин. Остранение России им на руку. Они за счёт этого самоутверждаются», — приводит слова Бородавко «РИА Новости Спорт». Последние новости лыжного спорта на Sport.ru

Футбол

Тренер сборной Кении ответил назвавшему футболистов команды дровами Быстрову

19 октября, 2023 ni2ki2taбыстрову, кении, назвавшему, ответил, сборной, тренер, футболистов

По словам специалиста, бывшие игроки часто говорят что-то плохое, чтобы об их существовании не забывали. «Не уважают буквально ничего. Если бы так называемые эксперты хоть немного вели себя как профессионалы, они могли бы посмотреть на результаты последних матчей сборной Кении», — предложил Фират. 17 октября Быстров упрекнул футболистов сборной России за отсутствие самоотдачи в игре с Кенией. «От кого спаслись? Вы понимаете, что сборная Кении — это просто дрова? Просто дровища! Они марафонцы хорошие, это факт. Но футболисты они плохие. Они недавно только бутсы начали носить и с мячом познакомились»,…

Новости Футбол

Футбольный тренер рассказал об опасности алкоголя

16 октября, 2023 ni2ki2taалкоголя, заявил, опасности, рассказал, спорт, тренер, футбольный

Футбольный специалист заявил, что алкоголь в любых дозировках — это этиловый спирт. «Безопасных доз этилового спирта не существует. Есть только определенная толерантность к яду. Но в любом случае это яд», — подчеркнул он. Арзамазов подчеркнул, что сложнее выпить мало, чем не пить вообще.

Футбол

Тренер сборной Шотландии: «Не уверен, что Испания заслуживала победу»

13 октября, 2023 ni2ki2taкубок, победу, сборной, спорт, тренер, футбол, шотландии

Sport.ru / Фубол. Главный тренер сборной Шотландии по футболу Стив Кларк прокомментировал поражение своей команды в матче квалификации Евро-2024 с Испанией. Встреча закончилась со счётом 2:0. «Мы провели очень хороший матч, разочарованы поражением. Мы были полны решимости уже сегодня выйти в финальную часть турнира. Но есть поводы для радости. Мы приехали не для того, чтобы проиграть. Сборная Бразилии упустила победу в матче квалификации ЧМ-2026 с Венесуэлой Второй гол испанцев делает их победу более уверенной. Но я не уверен, что соперник заслужил её. Мы ехали сюда, чтобы показать силу нашей команды.…

Футбол

Тренер «Спартака» ответил на вопрос об отставке

5 октября, 2023 ni2ki2taабаскаль, вопрос, ответил, отставке, спартака, тренер, футбол

Специалист заявил, что не думает об увольнении, так как его интересует только подготовка команды к следующему матчу. «Это футбол, тут так бывает: если ты проигрываешь — то виновен, если выигрываешь — ты бог», — посчитал он. Абаскаль добавил, что придерживается жизненного кредо, согласно которому после черной полосы наступит белая.

Футбол

Черчесов: «Тренер сборной — государственная должность»

5 октября, 2023 ni2ki2taкубок, лига, сборной, тренер, футбол, чемпионов, черчесов

Sport.ru/ Футбол. Экс-наставник сборной России Станислав Черчесов рассказал о работе в национальной команде. «Я тренер клуба или тренер сборной? Я – тренер. Всегда говорил: тренер национальной команды – не приглашение, а назначение. Государственная должность. И только сейчас многие начинают понимать, что я имел в виду», — приводит слова Черчесова «Объединение отечественных тренеров». Черчесов был уволен из сборной России после Евро-2020. Тогда команда не смогла выйти из группы. Затем специалист тренировал венгерский «Ференцварош». Последние новости футбола на нашем портале